Сколько времени должен спать новорожденный младенец? До трех месяцев он спит практически всегда, отвлекаясь лишь на еду и туалет. Общее время сна новорожденного в сутки – не менее 21 часа.
После трех месяцев картина изменяется: возникают периоды бодрствования в дневное время. Ребенок обычно спит после кормления один-два часа: после пробуждения утром в 9-10 часов, затем он отдыхает после обеда в 12-13 часов, и в полдень в 15-16 часов. С шести месяцев ребенок в день спит два раза.
Перед рождением ребенка необходимо купить комод с пеленальным столиком и удобную детскую кроватку. Это две вещи, которые точно понадобятся Вас в первую очередь. Из-за быстрого перегрева совсем маленьких детей, нужно следить за температурой в комнате, которая не должна подниматься выше 20-25°С.
В прохладную ночь на него следует надеть подгузник, пижаму, распашонку и уложить в теплый конверт. Теплым летом можно ограничиться подгузником, боди, тонким конвертом.
На ночь можно оставить в уголке кровати лишь одну небольшую игрушку, которая должна быть всегда чистой. Не нужно класть ее очень близко к ребенку, иначе он может случайно уткнуться в нее носом.
Матрас для детской кровати нужно выбирать плотным и точно подходящим к кроватке, чтобы в щель не попала ножка малыша. Если матрас с одной стороны обшит тканью, нужно его повернуть вверх обшитой стороной, тогда простыня не станет скользить. Прутья перегородки кровати должны располагаться на расстоянии не больше 6 см, при этом их высота не должна быть меньше 60 см.
Под головку грудного ребенка нужно положить пеленку, сложенную вчетверо. Она впитает влагу, когда он срыгнет или вспотеет. Перемена пеленки должна быть ежедневной. На ткани не должны собираться складки, вызывающие раздражение на коже малыша.
Конверт надо использовать обязательно, так как он не даст раскрыться ребенку, и он не почувствует себя на кровати потерянным. Конверт нужно расположить по центру кровати, чтобы переворачиваясь во сне, малыш не уткнулся в стенки.
Кроватка грудного малыша должна находиться в теплой, светлой, вентилируемой комнате. Расстояние до батареи и окна не должно быть меньше 1 метра. И, конечно, нельзя над кроваткой вешать полки, шкафчики, картины.
Не зря говорят: «Спит, как младенец». Малышу должна быть создана комфортная обстановка для сна, чтобы он рос здоровым и спокойным.